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01

2020-06-17静脉曲张艾灸调理方法 静脉曲张艾灸调理方法，常规腿部静脉曲张灸法,调理取穴灸血海、膈俞、足三里；阳陵泉；阴陵泉；三阴交、解溪、涌泉。心俞，肝俞、足三里（补气血）承扶、委中、承山

02

2020-06-17经常手脚麻木的艾灸调理 手脚麻木的艾灸方法,取穴：气海。灸法：直接灸，灸10～20分钟，每天1次，5～7天为1个疗程。若上肢麻木，可配加膈俞和合谷穴。

03

2020-06-17经常手麻的艾灸方法,效果好记得分享哦! 手麻的艾灸方法,艾灸取穴,大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴、和手指尖.每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日每个穴位灸1次.

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艾灸后常见的反应有哪些-值得收藏！: 艾灸几次或一段时间后,有的人会表现出肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害。

艾灸注意事项有哪些,比较全面！: 艾灸过程中及艾灸后不能受风寒。尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部的保暖。因为我们在艾灸过程中热度会促使身体毛孔打开，这时候如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵。

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足窍阴的艾灸方法-偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋: 足窍阴的艾灸方法，【取穴位置】在第４趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。【功能主治】偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病

山楂和它一起泡，睡前一杯，燃脂一整夜，想不瘦都难，皮肤更细腻: 山楂的功效与作用减肥,山楂有消食的作用，能减少食物的脂肪沉积，减轻肝脏代谢的负担，是个很好的护肝食材。能有效的预防脂肪肝，是三高人群的理想食材。

夏季饮食禁忌吃什么,你都了解吗: 夏季饮食禁忌吃什么,1)夏季慎用温里和补阳之药食2)夏季忌多吃寒凉食物、热性食物3)夏季忌多食坚果4)夏季忌冷牛奶5)夏季忌食烂生姜6)夏季忌选用红黄色苦瓜7)夏季忌空腹吃西红柿

妇科万能穴之女福穴,艾灸以后女人真的有福了！: 妇科万能穴-女福穴,它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸.可用压痛法辅助取准,哪里最敏感、最痛就压哪里.其次,女福穴还要按上去有感觉,因为酸胀感越强烈往往越有效.

女性担心自己长皱纹，推荐常吃3种食物，补血养颜、美白护肤！: 补血养颜的方法，推荐常吃3种食物，补血养颜、美白护肤！1、韭菜2、红薯3、娃娃菜

辄筋穴的艾灸方法-胸肋痛、喘息、呕吐、吞酸: 辄筋穴的艾灸方法,【取穴位置】在侧胸部，渊腋前１寸，平乳头，第４肋间隙中。【功能主治】胸肋痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。

养生要分清早中晚-早搓手、午晒背、晚泡脚: 早中晚养生.早搓手.早晨要注意调养心肺.午晒背夏天子时（11∶00～13∶00）可起到补充人体阳气的作用. 晚泡脚,水里的热量可以使体内肾经、肝经都得到养护。

夏天多吃什么能祛火又进补?当心吃错会伤身: 夏天吃什么祛火，如果你有失眠、心烦、长时间的小便黄赤的症状，那你心火很可能比较严重，最好服用中成药，比如牛黄清心丸、导赤散。

足通谷的艾灸方法-头痛、目眩、鼻衄、癫狂: 足通谷的艾灸养生方法，【功能主治】头痛、目眩、鼻衄、癫狂；【取穴位置】在足外侧，足小趾本节（第５跖趾关节）的前方，赤白肉际处。【穴位配伍】配大椎，治项强。

熬夜艾灸的身体保养调理方法-怎么弥补身体的亏虚？: 熬夜艾灸的身体保养调理方法，脾胃功能失调，补气养血穴，关元穴、气海穴、血海穴、三阴交、隐白穴；坚持一个月左右，身体的免疫力提高了，人也更有精神了。

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